Profunda, espiritual y al mismo tiempo muy terrenal. Asanas, pranayamas, meditación y relajación profunda en una sola práctica.
Método desarrollado por Marius. Conciencia corporal a través de movimientos que fortalecen el cuerpo y mejoran la salud articular.
Fuerza, movilidad y confianza usando el peso corporal. Ideal para potenciar inversiones y ganar control total de tu cuerpo.
Soy de origen libanés pero México es mi casa. Llevo años enseñando yoga y calistenia – no para mostrar posturas perfectas, sino para acompañarte a descubrir lo que tu cuerpo puede hacer. Con humor, intensidad y mucho corazón.
500 horas certificado en Hatha Raja Yoga: Sadhaka Training — Adriana Cabrera y Gerson Frau.
Calisthenics World Organization — Niveles 1 y 2: Certificación internacional en movimiento corporal.
Creador del método YogaDrills MX: Técnica propia de conciencia corporal y movilidad articular
11 clases semanales en 3 estudios. Encuentra tu horario y únete.
Lomas de Chapultepec
Condesa · CDMX
Bosques de las Lomas